自律神経失調症を解消したい方のために
自律神経失調症のよくある原因と言われていること
・病院に行くと「原因不明、どこも異常がない」と言われることが多い。
・人間関係や仕事の精神的ストレス
・光、音、温度などの身体的ストレス
・更年期による女性ホルモンの変化
・慢性的な寝不足、不規則な生活、偏った食事など
自律神経失調症のよくある症状
・疲れやすい、めまい、耳鳴りなど耳のトラブル、のぼせ、冷え、発汗
・頭痛、関節の痛み、肩こり、喉の不快感
・便秘、下痢、生理不順、頻尿、残尿感などなど人によってさまざま
一般的なよくある対処法
・身体的各症状を抑えるための対症療法的な投薬
・自律神経を整える薬、抗不安薬、睡眠薬など（副作用に要注意！）
・ストレスケア
・生活習慣を改善する
ヒーリング整体での主な対処法
自律神経失調症とは既存の病名に当てはまらないものがカテゴライズされがちです。
よって原因も人によって様々だったりいろんな原因が複数重なっている場合も多いです。
そのためまずは身体の状態をチェックしていき優先順位の高いものから調整していきます。
内臓の疲れやストレス、トラウマなどが比較的多くみられる原因でしょう。
（そしてこれは西洋医学でアプローチするのが難しい症状です。。）
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