・学生時代からずっと腰が重くなってそれが年々悪化している
・マッサージに行くとその時は良くなるが徐々にまた重くなって1週間以内に元に戻る。
・デスクワーク、座ってること、または立っているのが長時間になるとより腰が痛くなる
・坐骨神経症も発症している場合もある。
・足のしびれを伴う場合もある。
・脊椎狭窄症(背骨と背骨の間のクッションが狭くなっている)
・ヘルニア(↑のクッションが飛び出て神経を圧迫している)
・側湾症(姿勢の歪み)
・ガンなどの内臓疾患、内臓の慢性的な疲れ
・精神ストレス
・自立の問題、家族の問題、経済的な問題をクリアにすると解消する場合もあります
・手術(効果ある場合とない場合がある)
・マッサージや鍼灸などで腰の筋肉をほぐす、柔らかくする、近辺の流れを良くする
・コルセットなどで固定する
・ブロック注射
・温めて症状緩和
・軽い運動をする
・痛み止めなどの投薬
一時的なものでしたらマッサージや湿布で改善します。
しかし何をやってもあまり効果がない、慢性的になっていると言う場合は原因が複合的になっている、もしくは見当違いになっている場合があります。
その場合はヒーリング整体(ZOOMでも可)を試すと徐々に改善される場合もあります。ヒーリング整体の場合、精神的な原因がある場合も複合的に対処していきます。
経済的な問題、家族、所属しているコミュニティのバランスの問題の場合もあります。
(精神的な問題がある場合は身体的に対処するだけでは根本解決にならない場合も多いです。)↓