骨盤の歪みを解消するために
骨盤の歪みのよくある原因
・いつの同じ姿勢の癖
・よく足を組む
・荷物を持つ手が偏っている
・内臓の負担によって片側のお腹が硬くなる
・骨盤以外の姿勢の歪みから
骨盤の歪みのよくある症状
・腰痛
・胃腸の不調
・冷え性、むくみ
・生理痛
骨盤歪むことで身体がねじれて
・肩こり
・内臓疾患
・猫背など姿勢
よくある対処法
・整体などで骨盤矯正
・ヨガなどで自分で整体する
でも内臓由来の骨盤矯正の場合は矯正しても内臓守るためにしばらくしたら元に戻ってしまうなど安易にまっすぐに矯正したら良い、という訳でもない。その場合は骨盤を歪ませている根本的な原因から対処しないと意味がない。そんな症状にはヒーリング整体（ZOOMでも可）で全体の状態を診てみるのがおすすめです↓